¿ Cómo calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) ?
El IMC es un número que se deriva de relacionar tu peso con tu estatura . Clasifica tu condición de peso y tu riesgo de enfermar .
Mientras más alto sea tu IMC mayor será tu riesgo de presentar enfermedades del corazón , diabetes tipo 2 , accidentes cerebrovasculares, cáncer, entre otras.
El IMC se calcula a través de una fórmula matemática muy sencilla : tu peso en kilogramos sobre tu altura en metros al cuadrado ( altura x altura ).
La OMS ha propuesto una clasificación del grado de obesidad utilizando el índice de Masa Corporal que ya no se usa tanto , pero sirve para orientarte .
Normopeso : IMC 18,5 – 24,9
Sobrepeso : IMC 25 -29,9
Obesidad grado I con IMC 30-34,9
Obesidad grado II con IMC 35-39,9
Obesidad grado III con IMC > = 40
Obesidad de tipo IV con IMC > 50
¿Tú sabes cuál es tu IMC? Si no lo sabes te invito a que ingreses a la aplicación de mi página web: https://quitogastroenterologo.com/calcula-tu-imc/ y los calcules
