Las intolerancia a la lactosa es la imposibilidad de digerir el azúcar (lactosa) que se encuentra en la leche.

Como resultado, presentan diarrea, gases e hinchazón después de comer o beber productos lácteos.

Esta afección, suele ser inofensiva, pero sus síntomas pueden ser desagradables.

Si realmente tienes intolerancia a la lactosa, la deficiencia de lactasa te genera síntomas después de consumir alimentos lácteos.

La mayoría de las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden controlar esta afección sin necesidad de dejar de consumir todos los alimentos lácteos.

Síntomas

• Diarrea
• Náuseas y, a veces, vómitos
• Cólicos
• Hinchazón
• Gases